난곡동한의원 여름철 습진 가려움으로 고생중이시라면

안녕하세요?

난곡동 난곡허준한의원

허준이 원장입니다.

장마가 지속되는 가운데,

본격적인 더위가 시작되면

해마다 이맘때

꼭 다시 찾아오시는 분들이

계십니다.

겨울 내내 멀쩡하던 피부가

여름만 되면 또 뒤집어졌다며

거의 같은 시기에

진료실 문을 여시는 분들입니다.

그래서 오늘은 여름마다 반복되는

습진 가려움에 대해 이야기해보려고 합니다.

"원장님, 작년 여름에도
여기 팔 접히는 데가 그러더니
올해 또 똑같이 올라왔어요."
"겨울엔 진짜 괜찮았는데
날 더워지니까 목이랑 등이
또 가렵고 빨개져요."

매년 여름이면

진료실에서 듣게 되는

익숙한 이야기입니다.

신기할 만큼 늘 같은 자리에

같은 모습으로 돌아옵니다.

낮에는 그럭저럭 참다가

밤에 몸이 따뜻해지면

가려움이 심해져

잠을 설치는 분들도 적지 않습니다.

이 과정을 몇 해째 되풀이하다 지쳐서

오시는 분들을 보면

같은 자리를 매년 겪는

답답함이 얼마나 큰지

충분히 짐작이 갑니다.

혹시 지금 이 글을 가려움 때문에

잠 못 자다 보고 계신 분이라면,

그 마음을 잘 압니다.

저는 여름철 습진이

반복되는 이유를 아는 것이

치료의 절반이라고 봅니다.

지금 올라온 습진을

가라앉히는 것도 중요하지만,

왜 매년 같은 자리에

돌아오는지를 함께 살펴야

내년 여름이 편해집니다.

그래서 오늘은

아래 세 가지를 차례로

말씀드리겠습니다.

1. 왜 여름만 되면 습진이 반복될까
2. 재발을 줄이려면
무엇을 함께 봐야 할까
3. 난곡동한의원에서는
어떻게 관리할까

이 글이 난곡동한의원을 찾으며

여름철 습진 가려움으로

고생 중이신 분들께

도움이 되었으면 좋겠습니다.

1. 왜 여름만 되면 습진이 반복될까

먼저 말씀드리면,

여름이 습진을 새로 만드는 게

아니라는 점입니다.

습진이 잘 생기는 분들은

원래 피부를 지키는 방어막이

남들보다 약한 편입니다.

이 조건은 계절과 상관없이

늘 가지고 있는 것인데,

겨울에는 그럭저럭 버팁니다.

문제는 여름이 오면

이 약한 피부를 흔드는 조건이

한꺼번에 몰린다는 데 있습니다.

첫째는 땀과 마찰입니다.

팔꿈치 안쪽, 무릎 뒤,

목이나 겨드랑이처럼

살이 접히는 부위는

땀이 고이고

살끼리 스치는 일이 잦아,

매년 여름 가장 먼저

무너지는 곳입니다.

작년에 그 자리가 그랬다면

올해도 같은 자리일 가능성이

높은 이유입니다.

둘째는 높은 온도입니다.

체온이 오르면

가려움을 느끼는 감각도

함께 예민해집니다.

여름밤에 유독 가렵고

잠들기 힘든 이유입니다.

셋째는 의외로 건조함입니다.

여름에 무슨 건조냐 싶으시겠지만,

하루 종일 냉방 되는 실내에서는

피부 표면의 수분이

계속 빠져나갑니다.

덥고 습한 바깥과

차고 건조한 실내를 오가는 것도

약한 피부에는 부담입니다.

정리하면, 약한 피부라는

평소의 조건 위에

땀과 마찰, 더위, 냉방 건조가

매년 겹치면서

같은 자리에 습진이 반복되는 것입니다.

2. 재발을 줄이려면 무엇을 함께 봐야 할까

이 부분이

매년 반복되는 습진에서

가장 중요합니다.

연고를 바르면

지금 올라온 습진은

분명히 가라앉습니다.

급할 때 연고가 필요한 시기도 있습니다.

다만 연고는 지금의 염증은 눌러주지만,

매년 같은 자리를 다시 무너뜨리는 조건까지

바꿔주지는 못합니다.

그래서 재발이 잦은 분일수록

피부 겉만 볼 것이 아니라

몸의 상태까지 함께 살펴봐야 합니다.

진료를 해보면

습진이 자주 재발하는 분들은

잠이 얕거나,

소화가 편치 않거나,

땀이 유난히 많거나,

피로가 쌓여 있는 경우가

서로 겹쳐 있곤 합니다.

생활에서도 몇 가지만

지켜주시면 좋습니다.

가렵다고 뜨거운 물을 자주 대는 습관,

끈적임이 싫어 여름에

보습을 아예 끊는 습관,

세게 긁고 문지르는 습관은

약해진 피부를 더 자극하니

되도록 피하시는 것이 좋습니다.

3. 난곡동한의원에서는 어떻게 관리할까

저는 습진으로 오신 분을

진료할 때 피부부터 보지 않고

생활을 먼저 여쭙습니다.

매년 같은 시기에 그러는지,

어느 자리가 늘 문제인지,

잠과 소화, 땀은 어떤지를

함께 확인합니다.

필요하면 포커스킨으로

피부 상태를 살피고,

옴니핏 검사로 피로도와

몸 상태를 함께 봅니다.

그다음 지금 올라온 염증은

침과 약침으로 가라앉히고,

붉고 예민해진 피부는

엘디엠이나 피디티 같은

진정 관리로 달래줍니다.

반복되는 조건까지 다뤄야 하는 분께는

몸 상태에 맞춘 한약을 함께 처방합니다.

오래 반복된 습진은

한두 번 치료로 끝나지 않고,

여러 해 쌓인 만큼

시간을 두고 꾸준히

관리해야 합니다.

특히 이런 분들께 권해드리고 싶습니다.

해마다 여름이면

같은 자리에 습진이

돌아오는 분,

연고를 바르고 끊기를 매년 반복하고 계신 분,

냉방 사무실에서 하루 종일 지내는 직장인,

밤마다 가려움 때문에 잠을 설치시는 분이라면,

여름 한철 넘기는 데 그치지 마시고

반복되는 조건까지

함께 살펴보시길 권합니다.

매년 여름이면 돌아오는

습진 가려움, 겉만 눌러서는

내년 여름도 똑같습니다.

여름철 습진이 반복되는 이유는

약한 피부에 땀과 마찰, 더위,

냉방 건조가 매년 겹치기 때문이고,

재발을 줄이려면

피부 겉만이 아니라

잠과 소화, 생활 습관까지

함께 봐야 하며,

난곡동한의원에서는

진단과 상담을 바탕으로

피부 진정과 한약을 함께 써서

반복되는 조건까지 다룹니다.

여름철 습진 가려움으로

매년 같은 고생을 반복하셨다면,

이번 여름엔 조금 다르게

접근해보셔도 좋겠습니다.

난곡동 주치의,

난곡허준한의원 허준이

원장이었습니다.

오늘 글이 도움이 되셨길 바랍니다.

난곡동한의원 여름철 습진 가려움으로 고생중이시라면

안녕하세요?

난곡동 난곡허준한의원

허준이 원장입니다.

장마가 지속되는 가운데,

본격적인 더위가 시작되면

해마다 이맘때

꼭 다시 찾아오시는 분들이

계십니다.

겨울 내내 멀쩡하던 피부가

여름만 되면 또 뒤집어졌다며

거의 같은 시기에

진료실 문을 여시는 분들입니다.

그래서 오늘은 여름마다 반복되는

습진 가려움에 대해 이야기해보려고 합니다.

"원장님, 작년 여름에도
여기 팔 접히는 데가 그러더니
올해 또 똑같이 올라왔어요."
"겨울엔 진짜 괜찮았는데
날 더워지니까 목이랑 등이
또 가렵고 빨개져요."

매년 여름이면

진료실에서 듣게 되는

익숙한 이야기입니다.

신기할 만큼 늘 같은 자리에

같은 모습으로 돌아옵니다.

낮에는 그럭저럭 참다가

밤에 몸이 따뜻해지면

가려움이 심해져

잠을 설치는 분들도 적지 않습니다.

이 과정을 몇 해째 되풀이하다 지쳐서

오시는 분들을 보면

같은 자리를 매년 겪는

답답함이 얼마나 큰지

충분히 짐작이 갑니다.

혹시 지금 이 글을 가려움 때문에

잠 못 자다 보고 계신 분이라면,

그 마음을 잘 압니다.

저는 여름철 습진이

반복되는 이유를 아는 것이

치료의 절반이라고 봅니다.

지금 올라온 습진을

가라앉히는 것도 중요하지만,

왜 매년 같은 자리에

돌아오는지를 함께 살펴야

내년 여름이 편해집니다.

그래서 오늘은

아래 세 가지를 차례로

말씀드리겠습니다.

1. 왜 여름만 되면 습진이 반복될까
2. 재발을 줄이려면
무엇을 함께 봐야 할까
3. 난곡동한의원에서는
어떻게 관리할까

이 글이 난곡동한의원을 찾으며

여름철 습진 가려움으로

고생 중이신 분들께

도움이 되었으면 좋겠습니다.

1. 왜 여름만 되면 습진이 반복될까

먼저 말씀드리면,

여름이 습진을 새로 만드는 게

아니라는 점입니다.

습진이 잘 생기는 분들은

원래 피부를 지키는 방어막이

남들보다 약한 편입니다.

이 조건은 계절과 상관없이

늘 가지고 있는 것인데,

겨울에는 그럭저럭 버팁니다.

문제는 여름이 오면

이 약한 피부를 흔드는 조건이

한꺼번에 몰린다는 데 있습니다.

첫째는 땀과 마찰입니다.

팔꿈치 안쪽, 무릎 뒤,

목이나 겨드랑이처럼

살이 접히는 부위는

땀이 고이고

살끼리 스치는 일이 잦아,

매년 여름 가장 먼저

무너지는 곳입니다.

작년에 그 자리가 그랬다면

올해도 같은 자리일 가능성이

높은 이유입니다.

둘째는 높은 온도입니다.

체온이 오르면

가려움을 느끼는 감각도

함께 예민해집니다.

여름밤에 유독 가렵고

잠들기 힘든 이유입니다.

셋째는 의외로 건조함입니다.

여름에 무슨 건조냐 싶으시겠지만,

하루 종일 냉방 되는 실내에서는

피부 표면의 수분이

계속 빠져나갑니다.

덥고 습한 바깥과

차고 건조한 실내를 오가는 것도

약한 피부에는 부담입니다.

정리하면, 약한 피부라는

평소의 조건 위에

땀과 마찰, 더위, 냉방 건조가

매년 겹치면서

같은 자리에 습진이 반복되는 것입니다.

2. 재발을 줄이려면 무엇을 함께 봐야 할까

이 부분이

매년 반복되는 습진에서

가장 중요합니다.

연고를 바르면

지금 올라온 습진은

분명히 가라앉습니다.

급할 때 연고가 필요한 시기도 있습니다.

다만 연고는 지금의 염증은 눌러주지만,

매년 같은 자리를 다시 무너뜨리는 조건까지

바꿔주지는 못합니다.

그래서 재발이 잦은 분일수록

피부 겉만 볼 것이 아니라

몸의 상태까지 함께 살펴봐야 합니다.

진료를 해보면

습진이 자주 재발하는 분들은

잠이 얕거나,

소화가 편치 않거나,

땀이 유난히 많거나,

피로가 쌓여 있는 경우가

서로 겹쳐 있곤 합니다.

생활에서도 몇 가지만

지켜주시면 좋습니다.

가렵다고 뜨거운 물을 자주 대는 습관,

끈적임이 싫어 여름에

보습을 아예 끊는 습관,

세게 긁고 문지르는 습관은

약해진 피부를 더 자극하니

되도록 피하시는 것이 좋습니다.

3. 난곡동한의원에서는 어떻게 관리할까

저는 습진으로 오신 분을

진료할 때 피부부터 보지 않고

생활을 먼저 여쭙습니다.

매년 같은 시기에 그러는지,

어느 자리가 늘 문제인지,

잠과 소화, 땀은 어떤지를

함께 확인합니다.

필요하면 포커스킨으로

피부 상태를 살피고,

옴니핏 검사로 피로도와

몸 상태를 함께 봅니다.

그다음 지금 올라온 염증은

침과 약침으로 가라앉히고,

붉고 예민해진 피부는

엘디엠이나 피디티 같은

진정 관리로 달래줍니다.

반복되는 조건까지 다뤄야 하는 분께는

몸 상태에 맞춘 한약을 함께 처방합니다.

오래 반복된 습진은

한두 번 치료로 끝나지 않고,

여러 해 쌓인 만큼

시간을 두고 꾸준히

관리해야 합니다.

특히 이런 분들께 권해드리고 싶습니다.

해마다 여름이면

같은 자리에 습진이

돌아오는 분,

연고를 바르고 끊기를 매년 반복하고 계신 분,

냉방 사무실에서 하루 종일 지내는 직장인,

밤마다 가려움 때문에 잠을 설치시는 분이라면,

여름 한철 넘기는 데 그치지 마시고

반복되는 조건까지

함께 살펴보시길 권합니다.

매년 여름이면 돌아오는

습진 가려움, 겉만 눌러서는

내년 여름도 똑같습니다.

여름철 습진이 반복되는 이유는

약한 피부에 땀과 마찰, 더위,

냉방 건조가 매년 겹치기 때문이고,

재발을 줄이려면

피부 겉만이 아니라

잠과 소화, 생활 습관까지

함께 봐야 하며,

난곡동한의원에서는

진단과 상담을 바탕으로

피부 진정과 한약을 함께 써서

반복되는 조건까지 다룹니다.

여름철 습진 가려움으로

매년 같은 고생을 반복하셨다면,

이번 여름엔 조금 다르게

접근해보셔도 좋겠습니다.

난곡동 주치의,

난곡허준한의원 허준이

원장이었습니다.

오늘 글이 도움이 되셨길 바랍니다.